Cara Mengatasi Bau Kaki

Advertisement:

Banyak cara mengatasi bau kaki dewasa ini dari yang paling sederhana sampai yang menggunakan obat sejenis salep dan bahkan perawatan medis jika memang baunya sudah sangat parah. Perlu anda tahu, bahwa mereka yang kakinya sering tertutup dengan sepatu atau kaus kaki punya resiko lebih tinggi untuk mengalami bau kaki yang kurang sedap. Ini dikarenakan kaki yang selalu tertutup itu lembab dan pastinya jarang terkena udara. Kaki yang lembab, jarang terkena udara dan berkeringat mempercepat pertumbuhan bakteri dan kuman yang meningkatkan resiko bau pada kaki anda. Memang banyak usaha medis yang bisa anda tempuh dalam cara mengatasi bau kaki ini. Namun tahu kah anda bahwa ada cara lain yang lebih mudah, sehat dan sederhana dalam cara mengatasi bau kaki anda?


Sebenarnya cara mengatasi bau kaki itu tolak ukurnya adalah kebersihan pribadi. Seorang yang biasa hidup bersih tentu saja resiko mengalami bau kaki akan semakin kecil. Namun jika anda sudah terlanjur mengalami masalah bau kaki yang kurang sedap, anda bisa mencoba tips di bawah ini.

• Pakailah sepatu yang nyaman, tidak terlalu ketat atau longar. Sepatu yang terlalu ketat akan memaksa tubuh anda memproduksi keringat berlebihan dan menyababkan kaki lembab. Sedangkan sepatu yang terlalu longggar, maka kotoran akan mudah masuk ke dalam sepatu anda. Jadi pilihlah sepatu yang nyaman dan pas di kaki anda.
• Selalu pakai kaus kaki berbahan katun. Kaus kaki katun itu mudah menyerap keringat dan sangat nyaman untuk dipakai.
• Bersihkan kuku kaki dan jari kaki secara teratur. Kebersihan kaki adalah kunci utama mengatasi bau kaki. Oleh karena itu, secara teratur dan berkala selalu bersihkan kuku dan jari kaki anda.
• Hindari memakai sepatu yang basah. Sepatu yang basah selain tidak baik untuk kesehatan, akan meningkatkan resiko kaki menjadi berbau. Oleh karena itu hindari memakai kaus kaki basah agar anda terhidnar dari bau kaki yang kurang sedap.
• Cara terakhir yang bisa anda tempuh adalah memberikan deodorant pada kaki anda. Gunakan bedak tabur atau spray untuk mengatasi bau kaki dan memberikan harum segar pada kaki anda.

Selalu menjaga kerbersihan pribadi adalah kunci utama untuk menghindari bau yang tidak sedap pada kaki anda. Namun jika anda memang sudah bermasalah dengan kaki yang berbau tak sedap, cara mengatasi bau kaki di atas mungkin bisa manjadi solusi untuk anda.